内容摘要：在中医看来，随着年龄的增长，人体内的阴血会渐渐不足，当出现阴虚血虚时，皮肤得不到滋润，就容易出现瘙痒，这也就是中医所说的虚痒。对老年人来说，合理使用护肤霜对缓解虚痒帮助很大，具体可分为以下几个步骤。1

在中医看来，缓解护肤随着年龄的老年增长，人体内的人皮阴血会渐渐不足，当出现阴虚血虚时，肤瘙皮肤得不到滋润，痒何就容易出现瘙痒，正确这也就是使用霜中医所说的虚痒。对老年人来说，缓解护肤合理使用护肤霜对缓解虚痒帮助很大，老年具体可分为以下几个步骤。人皮

1.涂抹频率：每日两次，肤瘙早晚各一次，痒何洗澡后需立即涂抹，正确以锁住皮肤水分。使用霜 2.涂抹厚度：需适量均匀涂抹，缓解护肤特别干燥的部位可适当增厚涂抹。 3.涂抹手法：用指腹轻柔按摩涂抹，促进吸收；涂抹时需沿皮肤纹理进行，避免拉扯皮肤。 （首都医科大学附属北京中医医院）

来源： 北京12320在聆听